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材料：

  1. 蝦仁
  2. 青花菜
  3. 高湯
  4. 糙米+十榖米加起來一杯量杯的量（要先泡水）

    *因為我買的十榖米是需要泡水的，也有些品牌是不需泡水，自己考量喔。

懶人做法：

  1. 蝦仁攪碎
  2. 青花菜攪碎
  3. 將米倒進食物調理機
  4. 倒二杯高湯下去
  5. 丟蝦仁及青花菜下去
  6. 關上調理機，按下燉粥按鈕，啟動，時間到就完成啦。

    *一切食材都要看寶寶的咀嚼狀況，不太會咬就碎一點

一杯米煮完大概可以裝4杯樂扣的副食品分裝盒，大約160-180ml

  

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